冷凍ブロッコリーパスタ

 テーマ

ワンパンで美味しい!!超簡単レシピ!!冷凍ブロッコリーパスタ

材料

• ペンネ・・・100g
• ニンニク・・・1片
• アンチョビ・・・2枚
• オリーブオイル・・・大さじ1
• 鷹の爪・・・1/2
• 塩胡椒・・・少々
• 水・・・300ml
• 冷凍ブロッコリー・・・80g
• トッピング
• オリーブオイル・・・適量
• パルメザンチーズ・・・適量

調理手順

1. ニンニク・アンチョビをカット
2. フライパンにオリーブオイルを引く
3. ニンニク・鷹の爪1/2を入れて点火
4. ニンニクの香りが出たらアンチョビを入れて炒める
5. 水300mlを沸かす
6. 冷凍ブロッコリーを茹でる
7. パスタを(表記時間9分)茹でる
8. 火力を調整して水分を飛ばす(味見をして塩味を調整)
9. トッピングを乗せて完成!!

感想・メモ

    冷凍ブロッコリーで好きな時に手軽に食べれるのでオススメ^_−☆

　

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